Автор: admin | 13.08.2012 | 2:14 | В рубриках: Красота, здоровье

ножкиКаждая девушка знает, как ухаживать за своими руками. Внешний вид рук – это своеобразная визитная карточка современной женщины. Но очень часто девушки забывают, что их ноги, как и руки, тоже требуют постоянного ухода и внимания. Сайт sovet-v-den.ru предлагает простые советы по уходу за ногами.

Итак, уход за ногами, чтобы они были красивы и привлекательны.

Педикюр.

Он так же важен, как и маникюр. Стричь ногти на ногах нужно раз в 2-3 недели, и не полукругом, а квадратом – тогда ниже вероятность, что какой-нибудь из них врастет в кожу, да и под ногтями не будет скапливаться столько грязи. Так как ногти на ногах грубее, чем на руках, их легче всего стричь после ванны – побыв несколько минут в воде, они становятся намного мягче и податливее.

Пятки и подошвы.

На пятках и подошвах ног кожа со временем становится жесткой и неприятной наощупь, часто появляются мозоли и натоптыши. Если не следить за ногами, подошва может потрескаться, что довольно болезненно. Очень часто это происходит из-за неправильно подобранной обуви – слишком тесной или, наоборот, слишком просторной. Поэтому раз в неделю стоит побаловать свои ножки специальными ванными процедурами.

Чтобы счистить огрубевшую кожу с пяток и подошв, хорошенько потрите их пемзой или неострой бритвой.

После мытья нанесите на ступни увлажняющий крем и втирайте его массирующими движениями. Такой массаж не только полезен для Ваших ног, но и расслабляюще действует на все тело. Не стоит забывать, что на человеческих стопах много нервных окончаний. Активизируя их массажными движениями, мы усиливаем кровообращение и улучшаем общее состояние организма.

Усталость.

Мозоли, затекшие пальцы и судороги – распространенные последствия ношения тесной обуви на высоком каблуке. Лучшим средством для снятия усталости ног является теплая ванна. Самый простой рецепт – добавить горсть соли или полстакана уксуса на таз подогретой воды.

Поможет снять напряжение и контрастная ванна для ног. Для нее вам понадобятся два тазика: один с очень теплой водой, а другой – с почти холодной. Подержав ноги пять минут в теплой воде, окуните их на 10 секунд в холодную. Это полезно не только для здоровья ног, но и для закалки всего организма.

Довольно действенны для регулярного ухода и ванны с морской солью, которые тонизируют и расслабляют мышцы стоп и оздоровляют кожу на ногах благодаря высокому содержанию целительных микроэлементов. Такие ванны также очень эффективны при повышенной потливости ног.

Чтобы Ваши ножки были красивыми и здоровыми, возьмите за правило уделять им несколько минут каждый день. Ухоженные и чистые ногти, нежные и розовые пятки всегда были предметом особого восхищения мужчин. Ведь настоящая девушки должна быть красивой от макушки до кончиков пальцев.

Пусть ноги будут красивы!

Высказывание дня: «На одном декольте далеко не уйдешь — к нему еще нужны ноги.» «Пшекруй»

www.new-english.ru | Быстрый метод изучения янглийского языка от признанного мастера

Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется!

Или просто плюсаните, плиз, если Вам понравился совет, - пусть и другие пользуются

Оставьте свой комментарий

Примечание: Осуществляется проверка комментариев, и это может задержать их публикацию. Отправлять комментарий повторно нет необходимости.