Автор: admin | 22.03.2012 | 8:08 | В рубриках: Красота, здоровье

улучшить зрениеКазалось бы, еще совсем недавно, Ваш зоркий глаз мог различить все, что угодно, на любом расстоянии, а сегодня все плывет..приходится напрягаться, чтобы разглядеть…щуриться, закладывая новые и углубляя старые морщины вокруг глаз. Как же так? Что за на фиг? Старость? Или просто неправильный образ жизни – монитор, чтение в транспорте и лежа, телевизор в темноте, и тому подобные преступления перед собственными глазами. Зрение сдает позиции… Как помочь? Что делать, чтобы улучшить зрение и снова прозревать на большие расстояния? Сайт sovet-v-den.ru предлагает следующие упражнения для улучшения зрения, которые лучше всего делать по утрам.

Итак, Вам следует:

Двигать глазными яблоками вверх и вниз до предела. Делать это следует медленно. Повторить несколько раз.

Подвигать глазными яблоками вправо и влево. Также выполняйте это медленно и несколько раз, не напрягаясь сильно.

Двигать взор по диагонали из верхней части левого глаза в нижнюю часть правого глаза туда и обратно.

 

Эти несложные ежедневные упражнения, пожалуй, являются самым простым ответом на вопрос, как улучшить зрение в домашних условиях без лекарств и глазных врачей (окулистов).

Так что, «качайте» глаза и скоро к Вам вернется зоркость. Но и вредные для зрения факторы также постарайтесь минимизировать иначе в лучшем случае очки или контактные линзы, в худшем – постоянный мрак вокруг Вас.

Не болейте!

Высказывание дня: “Очи — врата солнца.”  Пифагор

www.new-english.ru | Быстрый метод изучения янглийского языка от признанного мастера

Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется!

Или просто плюсаните, плиз, если Вам понравился совет, - пусть и другие пользуются

Оставьте свой комментарий

Примечание: Осуществляется проверка комментариев, и это может задержать их публикацию. Отправлять комментарий повторно нет необходимости.